株式会社　エンジェルロード | 日記 | 人見知りを改善する方法

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こんにちは。 福岡市の結婚相談所　エンジェルロードの石松恵子です。  

一昨日のブログの続編です。 「人見知りを改善するには・・・」 まずは「人見知りでも問題ない」ことを悟りましょう。どうしても、自分がどう見られているか、相手はどう感じているか・・・ということに敏感になってしまうあなた。
「自分は、人見知りをするタイプ」というせいで、ますます自分に自信を失っていませんか？
「人見知りを直さなきゃ」と思うあまり、初対面の人相手になおさら緊張してしまう・・・そういう人も少なくないようです。

まずは、「人見知りでも問題ない」そう考えてみませんか？
初対面で良い印象を与えられなかったとしても、何度もその人とふれあって、お付き合いを重ねていくうちに、必ずあなたの良いところ、悪いところは相手に伝わるものです。だから、人見知りは、大きな問題ではありません。この事を胸に留めておけば、「私は人見知りだから・・・」と身構える気持ちを、軽減することができるはずです。
でも、それはお付き合いが進めば・・・という話ですよね。という声が聞こえそうですね。  

人見知りせずに初対面の人と接するには、こんな方法をとってみると良いかもしれません。
「嫌われるのが怖い」気持ちになってしまうのは、「自分に自信がない」ということも原因の一つです。たとえば、自分にすごく自信があって、「こんなにステキな私のことを、だれも嫌いになるわけがない」と思えれば、どんな人に会っても、緊張する必要はないはず。
もちろん、そんな考えを持つのは簡単ではありませんが、自分に自信のない部分を少しでも改善することで、初対面の人が相手でも、余裕を持って接することが出来るようになります。
見た目に自信がないのなら、オシャレの仕方を学んでみる。女性なら、メイクを工夫してみる
。話すのが苦手なら、話題の幅を広げてみたり話術を勉強してみる。  

「人見知りを告白しましょう。」
上の2つのような発想の転換がどうしても難しいという人も多いはず。
それに、気持ちの面を改善するのにはどうしても時間がかかります。だから、今すぐにできる人見知り対策をお伝えします。お見合い時にも活用できますよ。
それは、初めて会う人に対して、「人見知りなんです」と自分から告白すること。
そんなの恥ずかしいとプライドが許さない？　でも、これは意外にも効果がある方法です。
始めに宣言してしまうことで、多少会話で失敗したとしても、相手からは人見知りのせいだと思ってもらうことができますし、自分の弱い部分を見せることで相手もリラックスして、話しやすい雰囲気になります。
初対面のときは、誰でも緊張しているもの。場の雰囲気を和ませるためにも、あえて、先に申告してしまいましょう。人見知りを克服するには、自分に自身をつけること、そして、人見知りだということに引け目を感じないこと。意識して取り組めば、必ず克服できますよ。  

先日、無料相談に来店された女性から「話しかけにくい雰囲気あるよね」なんて言われることが多く、人見知りのせいでしょうか？・・・というご相談を受けました。
私も、彼女と初対面の時、口数も少なく見た目もキチンとしていて言葉づかいも丁寧な彼女を前に、始めは緊張しました。確かにそうなのかも…と正直、思いました。「真面目でソツのない女性」と言いましょうか…。
こういう人は、女性たちの間ではまさに「憧れの先輩」「カッコイイ女性」なのですが、男性には「なんか近寄りがたい」とか「怖そう」とか、マイナスな印象につながりがち。
恋人ができないのは人見知りだけが原因ではないこともあります。
詳しくは次回のブログで。     

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